叶无忌盘膝坐在榻上，呼吸细长，胸腹起伏极微。

王重阳在先天功第五层的总诀中，只留下十六个字：

“气不逆势，神不逐形；无为而胜，顺其自然。”

前四层重在导气归元，每一处经脉、每一道关窍都有迹可循。到了第五层，却突然多出一个“无为”。

无为？

若当真什么都不做，又何必运功？

叶无忌过去只把这句话当作收敛心神的法门，直到此刻，他才真正被卡在了这里。

他体内的情形，远比先前告诉黄蓉的更加严重。

本参十余年修炼的佛门内力、四名武僧各自修炼的异种真气，以及乌恩留下的一缕龙象罡气，全被北冥神功强行吸入体内。段明珠和黄蓉先后以阴阳轮转功替他疏导，虽然化去了大半，最难处置的部分却纠缠在了一起，...

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